Ce este obezitatea și care sunt cauzele acesteia?

Obezitatea este o afecțiune care apare atunci când corpul acumulează prea multă grăsime încât să dăuneze sănătății. Excesul de greutate nu este doar o problemă estetică, ci și o problemă gravă de sănătate care favorizează numeroase boli. Obezitatea poate fi diagnosticată atunci când 25-30% din greutatea corporală la femei și mai mult de 25% la bărbați este reprezentată de grăsime.

Deci, ce cauzează obezitatea?

Obezitatea nu se dezvoltă dintr-o singură cauză. Mulți factori, de la factorii de mediu la obiceiurile alimentare, de la predispoziția genetică la stilul de viață, pot declanșa această afecțiune. Putem enumera pe scurt motivele după cum urmează;

• Factori de mediu: Stil de viață sedentar, consumul de fast-food, obiceiuri alimentare nesănătoase.

• Factori sociali: Stres, somn neregulat, cultură nutrițională greșită.

• Factori economici: Dificultatea în accesarea alimentelor de calitate și sănătoase, ritmul de lucru care nu permite un stil de viață sănătos.

• Factori genetici: Riscul este mai mare la persoanele cu antecedente familiale de supraponderalitate și obezitate.

Obezitatea și riscurile pentru sănătate

Excesul de greutate nu numai că îți restricționează mobilitatea; provoacă, de asemenea, probleme grave de sănătate. Grăsimea acumulată în special în zona abdominală poate cauza probleme grave de sănătate pe care le numim sindrom metabolic și poate crește riscul de infarct miocardic. Pe termen lung, prezintă un risc mare de hipertensiune arterială, diabet, boli de inimă și chiar unele tipuri de cancer.

Conform datelor Organizației Mondiale a Sănătății, rata obezității s-a dublat în secolele XX și XXI. A devenit acum o problemă globală de sănătate care afectează nu doar adulții, ci și copiii sub vârsta de 5 ani. Această boală, care anterior era observată doar în țările dezvoltate, se răspândește acum rapid în țările în curs de dezvoltare.

Peste 3 milioane de oameni mor în fiecare an din cauza bolilor legate de obezitate. Totuși, nu trebuie uitat că obezitatea este o boală care poate fi prevenită și tratată. Această boală poate fi combatetă prin schimbarea obiceiurilor alimentare nesănătoase, creșterea activității fizice și, atunci când este necesar, prin intervenții medicale.

Cum funcționează procesul de tratament?

Înainte de începerea tratamentului, vă calculăm indicele de masă corporală (IMC). Această valoare se obține împărțind greutatea la pătratul înălțimii. Dacă IMC-ul dumneavoastră este de 40 kg/m² sau mai mult, obezitatea reprezintă o amenințare serioasă pentru sănătatea dumneavoastră și trebuie creat un plan de tratament.

În concluzie; Obezitatea este o boală gravă care afectează în mod direct calitatea și durata vieții. Dar trebuie să știi că această situație nu este irezolvabilă. Cu tratamentul potrivit, a face un pas către o viață sănătoasă este în mâinile tale!